Главная

Перед вами – электронная версия книги Мэзл Джуди: «Новая голливудская диета: Стань стройной навсегда за 365 дней!»

Установлено, что 60 миллионов американцев обладают избыточным весом. И можно с уверенностью сказать, что большинство из них недовольны этим. Они:

- время от времени пытаются использовать различные диеты;

- мучают себя в гимнастических залах и клубах здоровья;

- лишают себя любимых видов пищи;

- следуют строгим программам самоограничения и приносят жертвы во имя ожидаемого результата, который, как правило, оказывается иллюзорным.

И ничто не срабатывает. Несмотря на все их усилия и страстное желание, ничто не помогает им получить то тело, которое они хотели бы иметь, — и сохранять его в желаемой форме. Так было до сих пор.

С избытком веса покончено!