Правильное питание и знак Зодиака: овен

• Потребность в пище, содержащей фосфат калия. Фосфат калия входит в состав обычной пищи: свеклы,

сельдерея, салата, цветной капусты, шпината, лука, горчицы, редиса, моркови, огурцов, фиников, яблок, грецких орехов и лимонов.

• Травы — горчица, чеснок, каперсы, перечная мята, базилик, стручковый перец, красный перец, хрен.

• Витамины — А, В С.

• Минерал — органическое железо.

• Рекомендуемая диета — свекла, сельдерей, морковь, шпинат, финики, грецкие орехи.

Овны, как правило, неразборчивы и безразличны к тому, что едят. Нельзя сказать, что они не получают удовольствия от хорошей пищи, особенно в компаниях людей, рожденных под гармоничными для них знаками: Близнецов, Львов, Стрельцов и Водолеев. Как хозяин Овен очень гостеприимен, старается угощать экзотическими блюдами и превосходным вином. Но когда он один или в семье, его не интересует кулинарная обработка.

Овнам желательно в последние десятилетия жизни сократить количество принимаемой пищи в связи с уменьшением активности. Следует избегать жирной пищи, вызывающей атеросклероз. Лучше к тому же и не курить, так как табак вызывает временное блокирование сосудов.

Рекомендуются — постное мясо, бобовые, фрукты, ягоды и соки.

Не рекомендуется — крепкий чай.

Овну не свойственны пищеварительные расстройства, однако возможен дефицит фосфорнокислого калия. Недостаток этого вещества вызывает гневливость, головные боли, нервную диспепсию и общее чувство истощения.