Правильное питание и знак Зодиака: лев

• Потребность в пище, содержащей фосфат магния. Фосфат магния содержится в лимоне, ржи, миндале, салате, яблоках, сливах, инжире, грецких орехах, огурцах, луке.

• Травы — можжевельник, рута душистая, петрушка, укроп, фенхель, одуванчик.

• Витамины — С, Е.

• Минерал — золото.

• Рекомендуемая диета — цитрусовые, яйца, продукты моря.

Лев должен соблюдать диету, богатую протеином и ограничивающую сахар и крахмал. Поскольку Лев предрасположен к сердечным и сопутствующим болезням, благоразумнее избегать способствующих этому факторов: лишнего веса, стрессов, неправильного питания.

Предупредительный сигнал о необходимости изменить привычки — учащенное дыхание, острая короткая боль в грудине, тошнота и сонливость. Постное мясо, дичь, куры, йогурт, сыр, яйца и соя поставят нужное количество протеина и улучшат плохое кровообращение. Красное вино за обедом в умеренных количествах для Льва может быть благотворным. Наиболее важные витамины С и Е лучше получать в естественной пище, а не в синтетических витаминах.